Відмінний сніданок - це вівсяна каша, приготована з «вівсяних пластівців Фітнес». Вівсянка легко засвоюється організмом, при цьому позбавляє від відчуття голоду на тривалий час. Джерелом безлічі вітамінів (А, В1, В2, В6, Е, К, РР) є вівсяні пластівці. Спосіб приготування: Пластівці залити окропом, гарячим молоком або бульйоном у співвідношенні 1: 1-1: 2, ретельно перемішати, накрити кришкою і залити на 3-5 хвилини. Залити водою, молоком або бульйоном у співвідношенні 1: 4, і підігріти в мікрохвильовій печі протягом 2х хвилин при потужності Потужність 600 Вт. Сіль, цукор або спеції додати за смаком.